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Die Trainings-Tipps der Weltmeister-Brüder gehen in die nächste Runde.

Vitali und Wladimir stellen Ihnen hier einige Fitnessübungen vor und geben Ihnen persönliche Tipps.

Übung 1: Bizeps

Übung 2: Liegestütze

Übung 3: Bauchmuskeln

Übung 4: Beinschere